Definitive Guide ayak için
Külfet metatarslar boyunca müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sıklet ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral cenahına gerçek taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, fakat her vakit bileğil, hallux'un lateraline essah devinme paha.4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın hun rahatışını ha